
Einfach
20 min Beginner Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for the 20 min Beginner Run, a beginner running class designed to introduce you to the basics of running. In this 20 minutes session, you will learn about speed, incline, and proper running form. The class features electronic music to keep you motivated throughout. This beginner-level class is perfect for gaining confidence and getting familiar with Peloton Tread's hardware features and instructors. Lace up your shoes and get ready to start your running journey with us!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Katy Perry, Becky Hill, Duke Dumont, Purple Disco Machine
Wiedergabeliste
Smile (Giorgio Moroder Remix)
Katy PerrySomething On My Mind (Braxe + Falcon Remix)
Purple Disco Machine, Duke Dumont, Braxe + Falcon, Nothing But ThievesLast Time (HASS Remix)
Becky Hill
Wiedergabeliste
Smile (Giorgio Moroder Remix)
Katy PerrySomething On My Mind (Braxe + Falcon Remix)
Purple Disco Machine, Duke Dumont, Braxe + Falcon, Nothing But ThievesLast Time (HASS Remix)
Becky HillWho Are You (Bit Error Remix)
Fifth Harmony
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%