
20 min Afrobeats Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Joslyn Thompson Rule for 20 min Afrobeats Run and experience the rhythm of a high-energy Afrobeats playlist. This music running class will have you moving to the beat, making your run enjoyable. The class features hip-hop/rap music, adding an exciting vibe to your workout. Engage your calves, hamstrings, and quads as you run. Lace up your shoes and get ready to run with a smile.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Afro B, J Hus, Busta Rhymes, Burna Boy
Wiedergabeliste
Sekkle Down (feat. J Hus)
Burna Boy, J HusMelanin Melanin (feat. Yemi Alade) (Remix)
Afro B, Yemi AladeDon't Rush (feat. Busta Rhymes)
Young T & Bugsey, Busta Rhymes
Wiedergabeliste
Sekkle Down (feat. J Hus)
Burna Boy, J HusMelanin Melanin (feat. Yemi Alade) (Remix)
Afro B, Yemi AladeDon't Rush (feat. Busta Rhymes)
Young T & Bugsey, Busta RhymesDROGBA (JOANNA) [Summer Cem Remix]
Afro B, Ozuna
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%