
20 min 2000s Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for a 20 min 2000s Rock Run. This music running class features a high-energy 2000s rock playlist that will keep you motivated throughout. You will work your calves, hamstrings, and quads as you run to the beat. Camila's guidance will help you stay on track and enjoy the run. Lace up your shoes and get ready for a fun and invigorating workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Linkin Park, Limp Bizkit, Papa Roach, Evanescence
Wiedergabeliste
Faint
Linkin ParkLast Resort
Papa RoachRollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
Wiedergabeliste
Faint
Linkin ParkLast Resort
Papa RoachRollin' (Air Raid Vehicle)
Limp BizkitBreaking the Habit
Linkin Park
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%