
20 min 2000s Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Hip-Hop aus den Nuller-Jahren und zaubere ein Lächeln auf dein Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Eminem, 50 Cent, Swizz Beatz, Young Jeezy
Wiedergabeliste
My Drink N' My 2 Step (Main Version) (feat. Swizz Beatz)
Cassidy, Swizz BeatzJust Lose It
EminemSalt Shaker (feat. Lil Jon And The Eastside Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon And The Eastside Boyz
Wiedergabeliste
My Drink N' My 2 Step (Main Version) (feat. Swizz Beatz)
Cassidy, Swizz BeatzJust Lose It
EminemSalt Shaker (feat. Lil Jon And The Eastside Boyz)
Ying Yang Twins, Lil Jon And The Eastside BoyzReal Big
Mannie Fresh
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%