Join Katie Wang for 45 min Pop Bootcamp, an intermediate-level class designed to keep you energized and motivated. This music/theme row bootcamp splits your workout between high-intensity efforts on the Row and strength-building floor exercises. You'll get to jam out to pop music while working on your glutes, hamstrings, and quads. The class is structured to provide a balanced workout that targets key muscle groups. Get ready to sweat and have fun with Katie Wang!

45 min Pop Bootcamp | Peloton Ruderkurse

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Row Bootcamp

Musik

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Rudern

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Extra 5 Endurance Row, led by Ash Pryor. This 5 minutes intervals rowing class is designed to keep your workout going with a quick and efficient endurance row. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Ideal for those looking to maintain their momentum after a warm-up. Join Ash Pryor and push your limits with Extra 5 Endurance Row.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Life in Cartoon Motion

Grace Kelly

Who Do You Think You Are / Mama

Who Do You Think You Are

Rokstarr (Special Edition)

Break Your Heart (feat. Ludacris)

Most Wanted

Our Lips Are Sealed

That's Not My Name

Sticks & Stones

Want U Back

Greatest Hits

Girlfriend (feat. Nelly) - The Neptunes Remix

I Am Me

Boyfriend

I Love It

The Writing's On The Wall

Jumpin', Jumpin'

THE ALBUM

How You Like That

Warrior (Expanded Edition)

C'Mon

My Everything

Break Free (feat. Zedd)

Joanne (Deluxe)

Joanne

Warm-up

Full Body

45 min Pop Bootcamp

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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