Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

45 min Latin Bootcamp

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Ruderkurse

Zurück zu Ruderkurse

Arrow

Zurück

Zurück

45 min Latin Bootcamp

45 min Latin Bootcamp

Erstmals ausgestrahlt am 14/2/23

Adrian Williams

Rudern

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Adrian Williams for the 45 min Latin Bootcamp, where you'll enjoy a mix of high-intensity rowing and strength-building floor exercises. This music/theme row bootcamp features energizing pop music to keep you motivated. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Adrian's expert guidance will help you make the most of your workout. Get ready for a dynamic and engaging fitness experience.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Rudergerät

Mit Musik von

Daddy Yankee, J Balvin, Diplo, Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • Verte Triste

    Verte Triste

    Sinego
  • LEGENDADDY

    BOMBÓN

    Daddy Yankee, El Alfa, Lil Jon
  • Bucovina

    Bucovina

    Drop Department, SuitStatic
  • Cause & Effect - EP

    Antonio

    Mariana Bo, Mariana BO
  • FRIKI

    FRIKI

    Feid, KAROL G
  • Barrio Fino En Directo

    Machucando

    Daddy Yankee
  • Pa'l Mundo

    Rakata

    Wisin & Yandel
  • Nivel De Perreo

    Nivel De Perreo

    J Balvin, Ryan Castro
  • MAMACITA

    MAMACITA

    J. Rey Soul, Black Eyed Peas, Ozuna, The Black Eyed Peas
  • La Colegiala (feat. Jody Bernal)

    La Colegiala (feat. Jody Bernal)

    Jody Bernal, The Boy Next Door, Fresh Coast
  • Retumba

    Retumba

    Deorro, MAKJ
  • Saboréalo

    7 Días

    Elvis Crespo
  • X 100PRE

    200 Mph (feat. Diplo)

    Bad Bunny, Diplo, Nitti Gritti
  • Calabria (Firebeatz Remix)

    Calabria (Firebeatz Remix)

    Rune Rk, Rune RK
  • Suavemente

    Suavemente

    KVSH, Beowülf
  • Enamorada de Ti

    Bidi Bidi Bom Bom

    Selena Gomez, Selena

Wiedergabeliste

  • Verte Triste

    Verte Triste

    Sinego
  • LEGENDADDY

    BOMBÓN

    Daddy Yankee, El Alfa, Lil Jon
  • Bucovina

    Bucovina

    Drop Department, SuitStatic
  • Cause & Effect - EP

    Antonio

    Mariana Bo, Mariana BO
  • FRIKI

    FRIKI

    Feid, KAROL G
  • Barrio Fino En Directo

    Machucando

    Daddy Yankee
  • Pa'l Mundo

    Rakata

    Wisin & Yandel
  • Nivel De Perreo

    Nivel De Perreo

    J Balvin, Ryan Castro
  • MAMACITA

    MAMACITA

    J. Rey Soul, Black Eyed Peas, Ozuna, The Black Eyed Peas
  • La Colegiala (feat. Jody Bernal)

    La Colegiala (feat. Jody Bernal)

    Jody Bernal, The Boy Next Door, Fresh Coast
  • Retumba

    Retumba

    Deorro, MAKJ
  • Saboréalo

    7 Días

    Elvis Crespo
  • X 100PRE

    200 Mph (feat. Diplo)

    Bad Bunny, Diplo, Nitti Gritti
  • Calabria (Firebeatz Remix)

    Calabria (Firebeatz Remix)

    Rune Rk, Rune RK
  • Suavemente

    Suavemente

    KVSH, Beowülf
  • Enamorada de Ti

    Bidi Bidi Bom Bom

    Selena Gomez, Selena

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    5 min

  • caesar

    Rudern

    7 Bewegungen

    8 min

  • full_body

    Full Body

    35 Bewegungen

    10 min

  • caesar

    Rudern

    11 Bewegungen

    9 min

  • full_body

    Full Body

    4 Bewegungen

    8 min

  • caesar

    Rudern

    7 Bewegungen

    5 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

41%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

45 min Latin Bootcamp | Peloton Ruderkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD