
30 min The Rolling Stones Row
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Karwoski
Rudern
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Join Alex Karwoski for the 30 min The Rolling Stones Row and enjoy a rhythmic rock experience. This music / theme rowing class is energized by the gritty sounds of the Rolling Stones, ensuring a dynamic rowing session. With a focus on glutes, hamstrings, and quads, you'll get a comprehensive lower body workout. The rock genre music will keep you motivated throughout the 30 minutes duration. Don't miss this opportunity to row with Alex and feel the rhythm drive your workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
The Rolling Stones
Wiedergabeliste
Tumbling Dice
The Rolling StonesAngie (Remastered 2009)
The Rolling StonesJumpin' Jack Flash (Mono)
The Rolling Stones
Wiedergabeliste
Tumbling Dice
The Rolling StonesAngie (Remastered 2009)
The Rolling StonesJumpin' Jack Flash (Mono)
The Rolling StonesDoo Doo Doo Doo Doo (Heartbreaker)
The Rolling Stones
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenRudern
27 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%