
20 min Queens of Pop Row
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Rudern
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WHM feiert legendäre, die Charts dominierenden Queens of Pop, die ganz neu definieren, was es bedeutet, ein weltberühmter Popstar zu sein. Wir lassen dich schwitzen und glänzen! Wir sehen uns auf dem Leaderboard.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Taylor Swift, Christina Aguilera, Billie Eilish, Destiny's Child
Wiedergabeliste
Femininomenon
Chappell RoanIndependent Women, Pt. 1
Destiny's ChildYou Need To Calm Down (Live From Paris)
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Femininomenon
Chappell RoanIndependent Women, Pt. 1
Destiny's ChildYou Need To Calm Down (Live From Paris)
Taylor SwiftFighter
Christina Aguilera
Kursplan
Warm-up
1 BewegungRudern
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%