Build stamina with Ash Pryor in this 30 min Endurance Row. Class features pop music with Easy Effort, Moderate Effort and Recovery segments.

30 min Endurance Row | Peloton Ruderkurse

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Join Ash Pryor for the 30 min Endurance Row, a class designed to help you improve your stamina and build aerobic endurance. This endurance rowing session focuses on steady state, low intensity intervals. Expect to work your glutes, hamstrings, and quads throughout the class. Enjoy rowing to the rhythm of pop music as you build your endurance. This class is ideal for those looking to enhance their rowing performance.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Girl On Fire

New Day

This City (Luca Schreiner Remix)

Broken By Desire To Be Heavenly Sent

Forget Me

Perception

10 Feet Down (feat. Ruelle)

My Tribe

Feel Good

ORION

BOOM

People Pleaser

Biggest Fan

Who You Are (Platinum Edition)

Who You Are

Ambition

Ambition (feat. Meek Mill & Rick Ross)

B-Sides

Mental Math

Warm-up

30 min Endurance Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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