Begleite Katie bei diesem Full-Body-Workout mit hochintensiven Intervallen auf dem Row und Übungen auf der Matte zum Kraftaufbau. Dieses effiziente und herausfordernde Bootcamp steigert dein Selbstvertrauen.

30 min Bootcamp | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Rise Of An Empire

Trophies (feat. Drake)

Señorita

I Feel Love

DROPPED OUTTA COLLEGE

CITY OF ANGELS

Blood Is Rebel

Another Level

Seven Nation Army (feat. KOYSINA)

Hurry Up Tomorrow

São Paulo

CHROMAKOPIA

Sticky (feat. GloRilla, Sexyy Red & Lil Wayne)

With Teeth

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Changes (feat. Talent)

Warm-up

30 min Bootcamp

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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