Matt Wilpers leads this 20 min Tabata Row intervals rowing class set to electronic music, featuring Max Effort, Recovery and Easy Effort segments.

20 min Tabata Row | Peloton Ruderkurse

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Join Matt Wilpers for the 20 min Tabata Row, an intervals rowing class designed to boost your energy and power. This efficient style of intervals features a 2:1 ratio of effort to recovery, giving you an effective workout in just 20 minutes. The class will target your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. Get ready to take on your next challenge with this dynamic class.

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Monsters (feat. 24kGoldn)

Summer TikTok Hits 2023

Vegas (From the Original Motion Picture Soundtrack ELVIS)

Unholy

Unholy (Disclosure Remix)

Faith

Coupe

Youth Dem (Turn Up) (Remixes) (feat. Snoop Lion)

Youth Dem (Turn Up) (Nom De Strip Remix) (feat. Snoop Lion)

Tickets To My Downfall

all I know (feat. Trippie Redd)

Big Fish Theory

Party People

Views

Hotline Bling

Warm-up

20 min Tabata Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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