
20 min 90s Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Rudern
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Join Becs Gentry for the 20 min 90s Rock Row and row to the beats of an exciting 90s rock playlist. This music / theme rowing class features pop music to keep you motivated. In this session, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads. The class is designed to make your workout enjoyable with a smile on your face. Get ready for a 20 minutes row that combines fitness and fun.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Foo Fighters, Red Hot Chili Peppers, Nirvana, Oasis
Wiedergabeliste
Scar Tissue
Red Hot Chili PeppersCome As You Are
NirvanaI Can't
Radiohead
Wiedergabeliste
Scar Tissue
Red Hot Chili PeppersCome As You Are
NirvanaI Can't
RadioheadGenerator
Foo Fighters
Kursplan
Warm-up
1 BewegungRudern
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%