Matt Wilpers leads this 15 min Beginner Row class featuring pop music. Class includes Easy Effort, Recovery and Moderate Effort segments.

15 min Beginner Row | Peloton Ruderkurse

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Beginner

Join Matt Wilpers for the 15 min Beginner Row, perfect for those new to rowing. This beginner rowing class will help you get more comfortable on the Peloton Row while learning proper form and technique. Designed to give you a solid foundation for your fitness goals, this class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. Get ready to start your rowing journey with expert guidance from Matt Wilpers.

Intervalle

Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

Best 1991 - 2004

Fly Like an Eagle

Lord

Lord (Extended Mix)

Recovery

No Love (feat. Lil Wayne)

Brightest Blue

Slow Grenade

Warm-up

15 min Beginner Row

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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