
20 min Classic Rock Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Outdoor
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Du stehst auf Classic Rock? Dann stürze dich in diesen Outdoor Run mit Matt. Auf ein 2,5-minütiges Warm-up folgen 16,5 Minuten Laufen und ein 1-minütiges Cool Down.
Explizit
Untertitel: EN
Mit Musik von
Boston, Fleetwood Mac, The Police, Creedence Clearwater Revival
Wiedergabeliste
Green River
Creedence Clearwater RevivalSmokin'
BostonGo Your Own Way (2004 Remaster)
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste
Green River
Creedence Clearwater RevivalSmokin'
BostonGo Your Own Way (2004 Remaster)
Fleetwood MacMessage In A Bottle
The Police
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%