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10 min Basics: Breath

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10 min Basics: Breath

10 min Basics: Breath

Erstmals ausgestrahlt am 26/4/23

Nico Sarani

Meditation

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Weitere Informationen

Join Nico Sarani for the 10 min Basics Breath class. In this short meditation basics session, we’ll use the breath as an anchor to engage in a foundational mindfulness meditation. This class features classical music to create a calming atmosphere. Perfect for those looking to incorporate mindfulness into their routine. Experience the benefits of focused breathing with Nico's guidance.

Untertitel: DE, EN

Mit Musik von

Cooper Sams

Wiedergabeliste

  • Meditation Mix Compilation

    A New Day Extended Mix

    Cooper Sams

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    Cooper Sams

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    10 min

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