
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Low-Impact-Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
John Legend, Fugees, Cheryl Lynn
Wiedergabeliste
Ordinary People
John LegendNo Woman, No Cry (L.P. Version)
FugeesEncore
Cheryl Lynn
Wiedergabeliste
Ordinary People
John LegendNo Woman, No Cry (L.P. Version)
FugeesEncore
Cheryl Lynn
Kursplan
Cycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%