
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for Extra 10 Tabata Ride, a quick and effective 10 minutes workout designed to enhance your routine. This intervals class focuses on a high-intensity Tabata ride, perfect for those looking to push their limits after a warm-up. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads. The session features electronic music to keep you motivated throughout. Don't miss this opportunity to elevate your fitness with Cliff's expert guidance.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Weeknd, Swedish House Mafia, Tiësto, Tate McRae
Wiedergabeliste
10:35
Tiësto, Tate McRaeLet Me Hear You
Chapter & VerseMoth To A Flame
Swedish House Mafia, The Weeknd
Wiedergabeliste
10:35
Tiësto, Tate McRaeLet Me Hear You
Chapter & VerseMoth To A Flame
Swedish House Mafia, The Weeknd
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%