
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Matt Wilpers for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes class designed to keep your workout going. This low impact ride is perfect for continuing your exercise routine after you have already warmed up. Enjoy the rhythm of pop music as you work through the session. Focus on engaging your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. This class is an excellent way to maintain your momentum and stay active.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Matchbox Twenty, The Wallflowers, Duncan Sheik
Wiedergabeliste
One Headlight
The WallflowersBarely Breathing (2006 Remaster)
Duncan SheikBack 2 Good
Matchbox Twenty
Wiedergabeliste
One Headlight
The WallflowersBarely Breathing (2006 Remaster)
Duncan SheikBack 2 Good
Matchbox Twenty
Kursplan
Cycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%