45 min Your Day One Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 45 min Your Day One Ride, a theme class designed to help you reclaim your starting line. No matter who you are or where you are, this ride is perfect for everyone, from beginners to professional athletes celebrating 10 years at Peloton. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the 45 minutes session. Although it's a cycling class, you'll still engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to reactivate your day one with Robin's guidance.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Madonna, Eminem, Pharrell Williams, Pitbull
Wiedergabeliste
Baianá (feat. Barbatuques & 2STRANGE) (feat. Barbatuques & 2STRANGE)
2STRANGE, Alok, BarbatuquesMakeba (Ian Asher Remix)
Jain, Ian AsherSuave
Pitbull, Elvis Crespo
Wiedergabeliste
Baianá (feat. Barbatuques & 2STRANGE) (feat. Barbatuques & 2STRANGE)
2STRANGE, Alok, BarbatuquesMakeba (Ian Asher Remix)
Jain, Ian AsherSuave
Pitbull, Elvis CrespoHigh Hopes
Panic! At The Disco
Kursplan
Warm-up
3 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%