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45 min Power Zone Endurance EDM Ride

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45 min Power Zone Endurance EDM Ride

45 min Power Zone Endurance EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am 26/4/23

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for the 45 min Power Zone Endurance EDM Ride. This power zone class focuses on building aerobic endurance with intervals in zones 2 and 3. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy electronic music as you work on your glutes, hamstrings, and quads. This session is designed to help you build endurance effectively.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Avicii, David Guetta, Akon

Wiedergabeliste

  • Breathe (feat. Jem Cooke)

    Breathe (feat. Jem Cooke)

    CamelPhat, Cristoph, Jem Cooke
  • music

    Feel So Close (Radio Edit)

    Calvin Harris
  • music

    Silhouettes (Original Radio Edit)

    Avicii
  • music

    Messiah - Dirty South Remix

    I See MONSTAS, Dirty South
  • music

    I Wanna Feel (Radio Edit)

    Secondcity
  • music

    Got The Love (feat. Jennifer Hartswick)

    Big Gigantic, Jennifer Hartswick
  • music

    Thinking About You (feat. Ayah Marar)

    Calvin Harris, Ayah Marar
  • music

    Pressure (Alesso Radio Edit)

    Nadia Ali, Starkillers, Alex Kenji
  • music

    Rasputin

    Majestic, Boney M.
  • music

    Teenage Crime (Axwell & Henrik B Remode)

    Adrian Lux
  • music

    Wake Me Up

    Avicii
  • music

    Sexy Chick (feat. Akon)

    Akon, David Guetta, Aliaune "Akon" Thiam
  • music

    Inner Light

    Elderbrook, Bob Moses

Wiedergabeliste

  • Breathe (feat. Jem Cooke)

    Breathe (feat. Jem Cooke)

    CamelPhat, Cristoph, Jem Cooke
  • music

    Feel So Close (Radio Edit)

    Calvin Harris
  • music

    Silhouettes (Original Radio Edit)

    Avicii
  • music

    Messiah - Dirty South Remix

    I See MONSTAS, Dirty South
  • music

    I Wanna Feel (Radio Edit)

    Secondcity
  • music

    Got The Love (feat. Jennifer Hartswick)

    Big Gigantic, Jennifer Hartswick
  • music

    Thinking About You (feat. Ayah Marar)

    Calvin Harris, Ayah Marar
  • music

    Pressure (Alesso Radio Edit)

    Nadia Ali, Starkillers, Alex Kenji
  • music

    Rasputin

    Majestic, Boney M.
  • music

    Teenage Crime (Axwell & Henrik B Remode)

    Adrian Lux
  • music

    Wake Me Up

    Avicii
  • music

    Sexy Chick (feat. Akon)

    Akon, David Guetta, Aliaune "Akon" Thiam
  • music

    Inner Light

    Elderbrook, Bob Moses

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    11 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    33 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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