Direkt zum Inhalt
45 min House Ride

45 min House Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Die Party fängt erst an! Begleite uns auf diesem Ride zu den süchtig machenden Beats der House-Musik.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

CamelPhat, Topic, A7S, Paul Oakenfold

Wiedergabeliste

  • Kiss & Forget Remixes

    You Belong To No-One (Tripolism Remix)

    WhoMadeWho
  • For a Feeling (feat. RHODES)

    For a Feeling (feat. RHODES)

    CamelPhat, ARTBAT, RHODES
  • Breaking Me (VIP Mix)

    Breaking Me (VIP Mix)

    Topic, A7S

Wiedergabeliste

  • Kiss & Forget Remixes

    You Belong To No-One (Tripolism Remix)

    WhoMadeWho
  • For a Feeling (feat. RHODES)

    For a Feeling (feat. RHODES)

    CamelPhat, ARTBAT, RHODES
  • Breaking Me (VIP Mix)

    Breaking Me (VIP Mix)

    Topic, A7S
  • Osama (Bruno Be, Ralk Rework) (feat. Kasango, Bruno Be & Ralk)

    Osama (Bruno Be, Ralk Rework Radio Edit)

    Zakes Bantwini, Kasango, Bruno Be, Ralk

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    13 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%