
Mittel
45 min Bootcamp: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Cycling
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Join Jess Sims for the 45 min Bootcamp Full Body class. This intermediate-level workout combines heart-pumping intervals on the Bike with full-body moves on the floor. You'll experience a mix of cardio and strength exercises designed to work your entire body. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. Get ready for an efficient and well-rounded workout with Jess Sims.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Missy Elliott, Drake, Nicki Minaj, Lil Wayne
Wiedergabeliste
Hot Boyz
Missy ElliottShe Will (Album Version) (feat. Drake)
Lil Wayne, DrakeGet Back (Radio)
Ludacris
Wiedergabeliste
Hot Boyz
Missy ElliottShe Will (Album Version) (feat. Drake)
Lil Wayne, DrakeGet Back (Radio)
LudacrisSelfish Love
DJ Snake, Selena Gomez
Kursplan
Warm-up
Cycling
Übergang
Full Body
Übergang
Cycling
Übergang
Full Body