60 min Power Zone Endurance Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Matt Wilpers for the 60 min Power Zone Endurance Ride. This power zone class focuses on building aerobic endurance with intervals in zones 2 and 3. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Enjoy the ride with a pop music playlist to keep you motivated. Get ready to enhance your endurance and ride with precision.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sia, Usher, Diplo, Coldplay
Wiedergabeliste
Little Miss Can't Be Wrong
Spin Doctors
White Noise (feat. AlunaGeorge)
Disclosure, AlunaGeorge
Something Just Like This (Alesso Remix)
The Chainsmokers, Coldplay, Alesso
Wiedergabeliste
Little Miss Can't Be Wrong
Spin DoctorsWhite Noise (feat. AlunaGeorge)
Disclosure, AlunaGeorgeSomething Just Like This (Alesso Remix)
The Chainsmokers, Coldplay, Alesso
Peace of Mind
Boston
Kursplan
Warm-up
6 Bewegungen
Cycling
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%