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30 min Tabata Ride

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30 min Tabata Ride

30 min Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am 12/3/24

Ally Love

Cycling

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30 min Tabata Ride with Ally Love is a high-impact intervals class designed to challenge you with a 2:1 ratio of effort to recovery. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Set to energetic pop music, this session will keep you engaged and motivated throughout. The intervals are structured to maximize your workout and help you push through each segment. Join Ally Love for this invigorating 30 minutes ride and take on your next challenge.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Justin Bieber, J Balvin

Wiedergabeliste

  • yes, and?

    yes, and? (Remix)

    Ariana Grande, Mariah Carey
  • Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix)

    Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix)

    Birdy, Matrix & Futurebound
  • Queen's Speech 6

    Queen's Speech 6

    Lady Leshurr
  • Brand New Machine (Deluxe Version)

    International (Skrillex Remix)

    Chase & Status
  • Sittin' On Top Of The World

    Sittin' On Top Of The World

    Burna Boy
  • Hidden Shadows / Tomorrow Is Yesterday

    Hidden Shadows

    Salaryman, Covert Garden
  • Snooze (Acoustic) (feat. Justin Bieber)

    Snooze (Acoustic) (feat. Justin Bieber)

    SZA, Justin Bieber
  • Bola Rebola (Remixes) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Bola Rebola (Justin Mylo Remix) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC
  • Houdini (Danny L Harle Slowride Mix)

    Houdini (Danny L Harle Slowride Mix)

    Dua Lipa
  • Day 'N' Nite (Martin Jensen Edit)

    Day 'N' Nite (Martin Jensen Edit)

    Stefy De Cicco, Ben Hamilton

Wiedergabeliste

  • yes, and?

    yes, and? (Remix)

    Ariana Grande, Mariah Carey
  • Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix)

    Wild Horses (Matrix & Futurebound Remix)

    Birdy, Matrix & Futurebound
  • Queen's Speech 6

    Queen's Speech 6

    Lady Leshurr
  • Brand New Machine (Deluxe Version)

    International (Skrillex Remix)

    Chase & Status
  • Sittin' On Top Of The World

    Sittin' On Top Of The World

    Burna Boy
  • Hidden Shadows / Tomorrow Is Yesterday

    Hidden Shadows

    Salaryman, Covert Garden
  • Snooze (Acoustic) (feat. Justin Bieber)

    Snooze (Acoustic) (feat. Justin Bieber)

    SZA, Justin Bieber
  • Bola Rebola (Remixes) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Bola Rebola (Justin Mylo Remix) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC
  • Houdini (Danny L Harle Slowride Mix)

    Houdini (Danny L Harle Slowride Mix)

    Dua Lipa
  • Day 'N' Nite (Martin Jensen Edit)

    Day 'N' Nite (Martin Jensen Edit)

    Stefy De Cicco, Ben Hamilton

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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