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Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Mach mit bei Pelotons erster Cycling-trifft-Yoga-Serie! Lass dich von Denis auf einen Ride mitnehmen, bei der du dich 30 Minuten lang ganz auf deinen Körper und das Bike konzentrierst. Erweitere die Erfahrung mit dem Partner Yoga Flow auf der Matte!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Snow Patrol, Linkin Park, OneRepublic, Hozier
Wiedergabeliste
We Are Young (feat. Janelle Monáe) (feat. Janelle Monáe)
Fun., Janelle Monae, Janelle MonáeThe Lightning Strike (What If This Storm Ends?)
Snow PatrolIridescent
Linkin Park
Wiedergabeliste
We Are Young (feat. Janelle Monáe) (feat. Janelle Monáe)
Fun., Janelle Monae, Janelle MonáeThe Lightning Strike (What If This Storm Ends?)
Snow PatrolIridescent
Linkin ParkLooking Too Closely
Fink
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%