Build aerobic endurance in this 30 min Power Zone Endurance Ride with Erik Jäger, featuring intervals in Zones 2 and 3 set to electronic music.

30 min Power Zone Endurance Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Erik Jäger for the 30 min Power Zone Endurance Ride, a power zone class designed to help you train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This class focuses on building aerobic endurance with intervals in zones 2 and 3. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads while riding to an energetic electronic music playlist. Erik will guide you through each zone, ensuring you stay on track. Get ready to enhance your endurance and strength with this focused workout.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Greatest Hits: My Prerogative

Overprotected (Radio Edit)

BREATHE

Thank You [Not So Bad]

True: Avicii By Avicii

Shame On Me (Avicii By Avicii)

Flames

Club Future Nostalgia (DJ Mix)

Good In Bed (Zach Witness & Gen Hoshino Remixes) [Mixed]

Bedtime Stories

Secret

Dangerous (feat. Sam Martin) [Extended]

Dangerous (feat. Sam Martin) [Extended] (feat. Sam Martin)

Busy Earnin'

Sweet Goodbye

30 min Power Zone Endurance Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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