
30 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 30 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This class is designed to get you into the groove as you ride, making it a fun and engaging workout. With a duration of 30 minutes, you'll enjoy an energetic session filled with pop music. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to party on the bike with Robin and enjoy the beats!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Diplo, Ariana Grande, Lady Gaga, Janet Jackson
Wiedergabeliste

Escapade
Janet Jackson
Before He Cheats
Carrie Underwood
Don't Forget My Love (BURNS Remix)
Diplo, Miguel
Wiedergabeliste

Escapade
Janet Jackson
Before He Cheats
Carrie Underwood
Don't Forget My Love (BURNS Remix)
Diplo, Miguel
22 (Taylor's Version)
Taylor Swift
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




