
30 min Our Future Selves Natalie Portman
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Cycling
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Join Becs Gentry for the 30 min Our Future Selves Natalie Portman class. In this 30 minutes ride, discover what drives Oscar winner and activist Natalie Portman towards her future self. This theme class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Experience a unique session that combines insightful conversations with a solid workout. Don't miss out on this opportunity to ride with Becs and explore the motivations of Natalie Portman.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sia, Ellie Goulding, Jonas Blue, Nina Simone
Wiedergabeliste
Transatlantic
QuanticFeelings (Club Mix)
Tim DeluxeFaxing Berlin (Chris Lake Edit)
Deadmau5
Wiedergabeliste
Transatlantic
QuanticFeelings (Club Mix)
Tim DeluxeFaxing Berlin (Chris Lake Edit)
Deadmau5See-Line Woman (Riton Remix)
Nina Simone, Riton
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%