Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Low Impact Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Low Impact Ride

30 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 31/1/23

Jenn Sherman

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jenn Sherman for the 30 min Low Impact Ride, a class designed to provide a smooth experience for your joints while still delivering a good sweat. This low impact ride is perfect for those seeking a gentle yet effective workout. Enjoy riding to the beats of pop music throughout the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Whether you're recovering from an injury or looking for a low impact option, this ride is a great choice.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ed Sheeran, Coldplay, Dave Matthews Band, John Mayer

Wiedergabeliste

  • Busted Stuff

    Where Are You Going

    Dave Matthews Band
  • Continuum

    Waiting On the World to Change

    John Mayer
  • Chariot

    I Don't Want to Be

    Gavin DeGraw
  • Clocks

    Clocks

    Coldplay
  • 25

    Hook

    Blues Traveler
  • Through the Years: The Best of The Fray

    You Found Me

    The Fray
  • Young The Giant (Special Edition)

    My Body

    Young the Giant
  • +

    The A Team

    Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • Busted Stuff

    Where Are You Going

    Dave Matthews Band
  • Continuum

    Waiting On the World to Change

    John Mayer
  • Chariot

    I Don't Want to Be

    Gavin DeGraw
  • Clocks

    Clocks

    Coldplay
  • 25

    Hook

    Blues Traveler
  • Through the Years: The Best of The Fray

    You Found Me

    The Fray
  • Young The Giant (Special Edition)

    My Body

    Young the Giant
  • +

    The A Team

    Ed Sheeran

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Low Impact Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD