
30 min Grunge Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Sam stellt für diesen Ride eine Playlist mit den besten Grunge-Hits zusammen. Wenn das dein Ding ist, dann solltest du mitmachen. Rechne damit, dass du ins Schwitzen kommst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nirvana, Pearl Jam, The Smashing Pumpkins, Soundgarden
Wiedergabeliste
Heart-Shaped Box
NirvanaBlack
Pearl JamToday - 2011 Remaster
The Smashing Pumpkins
Wiedergabeliste
Heart-Shaped Box
NirvanaBlack
Pearl JamToday - 2011 Remaster
The Smashing PumpkinsPlump
Hole
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%