
30 min Gabrielle Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Unternimm mit Hannah Frankson einen schweißtreibenden Ride zu den Hits von Gabrielle. Die gefühlvollen Texte der britischen Sängerin halten dich auf Trab, während du deine Po-Muskeln, hinteren Oberschenkelmuskeln und Beinstrecker trainierst.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Gabrielle, Naughty Boy, East 17
Wiedergabeliste
Walk On By
GabrielleDreams (feat. Naughty Boy)
Gabrielle, Naughty BoyWhen A Woman
Gabrielle
Wiedergabeliste
Walk On By
GabrielleDreams (feat. Naughty Boy)
Gabrielle, Naughty BoyWhen A Woman
GabrielleIf You Ever (feat. Gabrielle)
East 17, Gabrielle
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%