
30 min Epic Sing-Along Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min Epic Sing-Along Ride, a theme-based cycling class that will get you moving to the beat of your favorite pop hits. This 30 minutes session is designed to keep you energized as you pedal through a collection of Jenn's Epic Sing Along-themed rides. Enjoy the music and let the rhythm guide your workout. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Jenn and sing along to some great tunes!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Daryl Hall & John Oates, The Doobie Brothers, Styx
Wiedergabeliste
Listen to the Music (Edit)
The Doobie BrothersAmie
Pure Prairie LeagueTake It on the Run
REO Speedwagon
Wiedergabeliste
Listen to the Music (Edit)
The Doobie BrothersAmie
Pure Prairie LeagueTake It on the Run
REO SpeedwagonBrandy (You're a Fine Girl)
Looking Glass
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%