30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 30 min EDM Ride and let the bass guide your journey. This music cycling class features an energetic electronic soundtrack, perfect for those who love to ride to the beat. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. With a focus on electronic dance music, this class is designed to keep you motivated and moving. Get ready to ride with Erik Jäger and experience the rhythm of EDM.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Becky Hill, Alesso, Donna Summer
Wiedergabeliste
Clothes Off (Nanana)
Darius & Finlay
Lemon Tree (Alle Farben & FRDY VIP Mix)
Alle Farben, Fools Garden
(I Just) Died In Your Arms (Fanatic Sounds Remix)
Komodo
Wiedergabeliste
Clothes Off (Nanana)
Darius & FinlayLemon Tree (Alle Farben & FRDY VIP Mix)
Alle Farben, Fools Garden(I Just) Died In Your Arms (Fanatic Sounds Remix)
Komodo
Young Hearts Run Free (2023 Edit)
Candi Staton, Benji La Vida
Kursplan
Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%