
30 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 30 min EDM Ride, a music cycling class that focuses on the thrill of electronic dance music. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. The class features an energetic electronic music genre to keep you motivated throughout. This session targets your hamstrings, quads, and glutes for a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride with Erik Jäger!
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Avicii, Swedish House Mafia, Eric Prydz, David Guetta
Wiedergabeliste
Levels (Radio Edit)
AviciiHeads Will Roll (A-Trak Remix Radio Edit)
Yeah Yeah YeahsCall on Me (Radio Mix)
Eric Prydz
Wiedergabeliste
Levels (Radio Edit)
AviciiHeads Will Roll (A-Trak Remix Radio Edit)
Yeah Yeah YeahsCall on Me (Radio Mix)
Eric PrydzWhen Love Takes Over (feat. Kelly Rowland)
David Guetta, Kelly Rowland
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%