
30 min Deep House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Mayla Wedekind for the 30 min Deep House Ride, a music cycling class that will keep you energized. Get lost in sound as you ride to the pounding beat of electronic deep house music. This 30 minutes session focuses on keeping you motivated with an engaging soundtrack. Although the class targets muscles like glutes, hamstrings, and quads, the primary focus is on the rhythm and flow of the ride. Perfect for those who enjoy cycling to invigorating beats.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
RÜFÜS DU SOL, Hozier, Moby, John Summit
Wiedergabeliste
Take Me Back
Coldabank, MorixoUnderwater
RÜFÜS DU SOLMorningside (Henry Fong Remix)
Moby
Wiedergabeliste
Take Me Back
Coldabank, MorixoUnderwater
RÜFÜS DU SOLMorningside (Henry Fong Remix)
MobyDeep End (Black V Neck Extended Remix)
John Summit
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%