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30 min Climb Ride

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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am 21/7/24

Sam Yo

Cycling

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Join Sam Yo for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. In this class, you'll crank up the resistance and push your output to new heights as you tackle various climbs. With a pop music soundtrack to keep you motivated, you'll work your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. This climb ride is perfect for those looking to enhance their cycling performance and enjoy a structured workout. Get ready to ride to the top with Sam Yo guiding you every step of the way.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Score, Beyoncé, Ed Sheeran, Zedd

Wiedergabeliste

  • Kids (Seeb Remix)

    Kids (Seeb Remix)

    OneRepublic, Seeb
  • Insomniatic

    Potential Breakup Song

    Aly & AJ
  • (Reach Up For The) Sunrise [Jason Nevins Remix]

    (Reach Up For The) Sunrise [Jason Nevins Remix]

    Duran Duran
  • Pressure

    Born For This

    The Score
  • COWBOY CARTER

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • Dance Vault Mixes - Because Of You

    Because Of You (Jason Nevins Radio)

    Kelly Clarkson, Jason Nevins
  • True Colors

    Addicted To A Memory (feat. Bahari)

    Zedd, Bahari
  • Pressure

    Glory

    The Score
  • =

    Sandman

    Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • Kids (Seeb Remix)

    Kids (Seeb Remix)

    OneRepublic, Seeb
  • Insomniatic

    Potential Breakup Song

    Aly & AJ
  • (Reach Up For The) Sunrise [Jason Nevins Remix]

    (Reach Up For The) Sunrise [Jason Nevins Remix]

    Duran Duran
  • Pressure

    Born For This

    The Score
  • COWBOY CARTER

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • Dance Vault Mixes - Because Of You

    Because Of You (Jason Nevins Radio)

    Kelly Clarkson, Jason Nevins
  • True Colors

    Addicted To A Memory (feat. Bahari)

    Zedd, Bahari
  • Pressure

    Glory

    The Score
  • =

    Sandman

    Ed Sheeran

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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