
30 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 30 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your strength and endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle each hill. This climb class will target your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower-body workout. Enjoy the ride with an energizing pop music playlist to keep you motivated. Get ready to conquer the climb and push your limits with Denis guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sublime, Outkast, Beastie Boys, The Roots
Wiedergabeliste
Don't Push
SublimeThe Seed (2.0) (feat. Cody Chestnutt)
The Roots, Cody Chestnutt, Cody ChesnuttSweet Child O' Mine
Ramin Djawadi
Wiedergabeliste
Don't Push
SublimeThe Seed (2.0) (feat. Cody Chestnutt)
The Roots, Cody Chestnutt, Cody ChesnuttSweet Child O' Mine
Ramin Djawadi(You Gotta) Fight For Your Right (To Party!)
Beastie Boys
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%