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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am 19/11/24

Christine D'Ercole

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Glass Animals, Labrinth, The Cure

Wiedergabeliste

  • music

    A Tear in Space (Airlock)

    Glass Animals
  • music

    In Between Days

    The Cure
  • music

    Earthquake (feat. Tinie Tempah)

    Labrinth, Tinie Tempah
  • music

    Into The Light

    Siouxsie and the Banshees, Siouxsie And The Banshees
  • music

    Rise

    Kele
  • music

    New Possibles

    Brick + Mortar
  • music

    I Do It So Well

    The Struts
  • music

    Learn to Fly

    Foo Fighters
  • music

    Because The Night (Live)

    10,000 Maniacs

Wiedergabeliste

  • music

    A Tear in Space (Airlock)

    Glass Animals
  • music

    In Between Days

    The Cure
  • music

    Earthquake (feat. Tinie Tempah)

    Labrinth, Tinie Tempah
  • music

    Into The Light

    Siouxsie and the Banshees, Siouxsie And The Banshees
  • music

    Rise

    Kele
  • music

    New Possibles

    Brick + Mortar
  • music

    I Do It So Well

    The Struts
  • music

    Learn to Fly

    Foo Fighters
  • music

    Because The Night (Live)

    10,000 Maniacs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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  • Datenschutzzentrum

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