Sweat through intervals and upper-body strength moves in this 30 min Bootcamp: Upper Body with Tunde Oyeneyin. Beginner class set to pop music targets glutes and quads.

30 min Bootcamp: Upper Body | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Tunde Oyeneyin for 30 min Bootcamp Upper Body, a beginner-level body focus bike bootcamp. This class combines heart-pumping intervals on the Bike with upper-body moves on the floor. You'll work on your glutes, quads, and hamstrings through a mix of cardio and strength exercises. Enjoy a pop music soundtrack that keeps you motivated throughout. This efficient and well-rounded workout is designed to leave you feeling sweaty and strong.

Leichte Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Welcome Back

Sunshine (My Girl)

Welcome to the Dollhouse

Damaged

Harry's House

Music For a Sushi Restaurant

Confessions (Expanded Edition)

Caught Up

Back For The First Time

Southern Hospitality (feat. Pharrell)

BURNITUP! (feat. Missy Elliott) (feat. Missy Elliott)

Bionic (Deluxe Version)

Not Myself Tonight

BEYONCÉ

Übergang

Upper Body

30 min Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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