Work glutes, core, and hamstrings with Jess Sims in this 30 min Bootcamp: Core. Class includes Flat Road, Intervals, Reverse Crunch and AMRAP segments.

30 min Bootcamp: Core | Peloton Cycling-Kurse

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Bike Bootcamp

Body Focus

Join Jess Sims for 30 min Bootcamp Core, an intermediate-level class designed to challenge and strengthen your body. This body focus bike bootcamp combines heart-pumping intervals on the Bike with core-blasting moves on the floor. You'll engage your glutes, core, and hamstrings in this efficient and well-rounded workout. The class offers a balanced mix of cardio and strength training. Get ready to sweat and build strength with Jess Sims guiding you through each segment.

Workout-Matte

Cycling

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Doo Wop

Doo Wop (That Thing) (Edit)

My Way (feat. Monty) (feat. Monty)

Nothing Left (feat. Will Heard)

Certified Lover Boy

Way 2 Sexy (feat. Future & Young Thug)

Got The Love

Got The Love (Extended Mix)

Fear Of Flying

Case Of The Ex (Whatcha Gonna Do)

Soca Gold 2003

Tempted To Touch

LENTO (feat. Cazzu)

Ungodly Hour

Baby Girl

Übergang

Core

30 min Bootcamp: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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