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30 min Bootcamp

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Erstmals ausgestrahlt am 4/2/25

Cody Rigsby

Cycling

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Begleite Cody bei diesem Full-Body-Workout mit hochintensiven Intervallen auf dem Bike und kraftaufbauenden Übungen auf der Matte. Dieses effiziente und herausfordernde Bootcamp steigert dein Selbstvertrauen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Bad Bunny, KAROL G, Karol G

Wiedergabeliste

  • music

    1, 2 Step (Don Candiani Reggaeton Mix - Edit) (feat. Missy Elliott)

    Ciara, Missy Elliott
  • music

    I Like It

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
  • music

    E Samba (DJ Kuba & Neitan Remix)

    David Jones
  • music

    Diplomatico (feat. Guaynaa)

    Major Lazer, Diplo, Guaynaa
  • music

    Tusa

    KAROL G, Nicki Minaj, Karol G
  • music

    NUEVAYoL

    Bad Bunny
  • music

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga
  • music

    Bangene

    Gregor Salto, BCUC
  • music

    Tu Pum Pum (DJ Boris Remix) (feat. El Capitaan & Sekuence)

    Karol G, Shaggy, Sekuence, El Capitaan, KAROL G

Wiedergabeliste

  • music

    1, 2 Step (Don Candiani Reggaeton Mix - Edit) (feat. Missy Elliott)

    Ciara, Missy Elliott
  • music

    I Like It

    Cardi B, Bad Bunny, J Balvin
  • music

    E Samba (DJ Kuba & Neitan Remix)

    David Jones
  • music

    Diplomatico (feat. Guaynaa)

    Major Lazer, Diplo, Guaynaa
  • music

    Tusa

    KAROL G, Nicki Minaj, Karol G
  • music

    NUEVAYoL

    Bad Bunny
  • music

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga
  • music

    Bangene

    Gregor Salto, BCUC
  • music

    Tu Pum Pum (DJ Boris Remix) (feat. El Capitaan & Sekuence)

    Karol G, Shaggy, Sekuence, El Capitaan, KAROL G

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    8 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • full_body

    Full Body

    25 Bewegungen

    11 min

  • transition

    Übergang

    1 Bewegung

    1 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    4 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

34%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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