
30 min 2010s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Erik Jäger for the 30 min 2010s Ride and enjoy some of the best tracks of the 2010s. This music cycling class features an electronic music genre to keep you motivated and energized throughout the session. The class is designed to work on your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of 30 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Get ready to ride and have fun with Erik!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Avicii, Robin Schulz, Flo Rida, Macklemore & Ryan Lewis
Wiedergabeliste
Danza Kuduro
Don Lore V.Good Feeling
Flo RidaCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray Dalton
Wiedergabeliste
Danza Kuduro
Don Lore V.Good Feeling
Flo RidaCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray DaltonOne Day (Vandaag) (Radio Edit)
Bakermat
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%