
20 min Techno Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join instructor Ben Alldis for the 20 min Techno Ride. Feel the beat, and let the music take control as we ride to some of the biggest and best techno tracks. This music cycling class features an electronic music genre to keep you motivated throughout. You'll work your glutes, hamstrings, and quads during this 20 minutes session. Get ready to ride with Ben Alldis and enjoy the energy of techno music.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Moby, Pete Tong, Jules Buckley, Bicep
Wiedergabeliste
Uplift
Rafael Cerato, ArtbatGo (Anfisa Letyago Remix)
Moby, Anfisa LetyagoHeadnoise (Get Hype)
Dope Earth Alien, Martin Ikin
Wiedergabeliste
Uplift
Rafael Cerato, ArtbatGo (Anfisa Letyago Remix)
Moby, Anfisa LetyagoHeadnoise (Get Hype)
Dope Earth Alien, Martin IkinInnocente (Falling In Love) [feat. Leigh Nash] [DJ Tiesto Remix] (feat. Leigh Nash)
Delerium, Leigh Nash
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%