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20 min Tabata Ride

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20 min Tabata Ride

20 min Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am 15/5/24

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for the 20 min Tabata Ride, an invigorating intervals class. This session features a high-impact style of intervals with a 2:1 ratio of effort to recovery, designed to energize you and prepare you for your next challenge. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Accompanied by a hip-hop/rap playlist, you'll stay motivated throughout the ride. Get ready to push your limits and enjoy the rhythm as you ride with Robin.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Skrillex, Meek Mill, Guns N' Roses, Travis Scott

Wiedergabeliste

  • Wins & Losses (Deluxe Edition)

    Wins & Losses

    Meek Mill
  • SICKO MODE (Skrillex Remix)

    SICKO MODE (Skrillex Remix)

    Travi$ Scott, Skrillex, Travis Scott
  • Welcome To The Jungle (1986 Sound City Session)

    Welcome To The Jungle (1986 Sound City Session)

    Guns N' Roses
  • TOKYO DRIFT FUNK

    TOKYO DRIFT FUNK

    Eternxlkz
  • Recess

    Ragga Bomb (with Ragga Twins)

    Skrillex
  • ATLAS

    Unstoppable

    The Score
  • D.A.N.C.E. (Extended)

    D.A.N.C.E. (MSTRKRFT Remix)

    Justice

Wiedergabeliste

  • Wins & Losses (Deluxe Edition)

    Wins & Losses

    Meek Mill
  • SICKO MODE (Skrillex Remix)

    SICKO MODE (Skrillex Remix)

    Travi$ Scott, Skrillex, Travis Scott
  • Welcome To The Jungle (1986 Sound City Session)

    Welcome To The Jungle (1986 Sound City Session)

    Guns N' Roses
  • TOKYO DRIFT FUNK

    TOKYO DRIFT FUNK

    Eternxlkz
  • Recess

    Ragga Bomb (with Ragga Twins)

    Skrillex
  • ATLAS

    Unstoppable

    The Score
  • D.A.N.C.E. (Extended)

    D.A.N.C.E. (MSTRKRFT Remix)

    Justice

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Rückblick

  • Team

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  • In den Medien

  • Global

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