
20 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 20 min Tabata Ride, an invigorating intervals class. This session features a high-impact style of intervals with a 2:1 ratio of effort to recovery, designed to energize you and prepare you for your next challenge. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Accompanied by a hip-hop/rap playlist, you'll stay motivated throughout the ride. Get ready to push your limits and enjoy the rhythm as you ride with Robin.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Skrillex, Meek Mill, Guns N' Roses, Travis Scott
Wiedergabeliste
Wins & Losses
Meek MillSICKO MODE (Skrillex Remix)
Travi$ Scott, Skrillex, Travis ScottWelcome To The Jungle (1986 Sound City Session)
Guns N' Roses
Wiedergabeliste
Wins & Losses
Meek MillSICKO MODE (Skrillex Remix)
Travi$ Scott, Skrillex, Travis ScottWelcome To The Jungle (1986 Sound City Session)
Guns N' RosesTOKYO DRIFT FUNK
Eternxlkz
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%