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20 min Power Zone Max Ride

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20 min Power Zone Max Ride

20 min Power Zone Max Ride

Erstmals ausgestrahlt am 24/2/25

Erik Jäger

Cycling

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Trainiere smart mithilfe von 7 Leistungszonen, die auf dein Fitnessniveau abgestimmt sind. Dieser Kurs ist der anspruchsvollste der Power-Zone-Rides und zielt auf Leistungsverbesserungen in den Zonen 3 bis 7 ab.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Oliver Heldens, Nate Dogg, Don Diablo, Mr. Probz

Wiedergabeliste

  • FUTURE (Deluxe Edition)

    Head Up (feat. James Newman)

    Don Diablo, James Newman
  • Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    SNBRN, Nate Dogg
  • Ring My Bell (Pim Umenzi Remix)

    Ring My Bell (Pim Umenzi Radio Remix)

    Nothing But Funk, Syndel
  • Another You Headhunterz Remix (feat. Mr. Probz)

    Another You Headhunterz Remix (feat. Mr. Probz)

    Armin van Buuren, Mr. Probz
  • Désenchantée (Oli's EuroRave Mix)

    Désenchantée (Oli's EuroRave Mix)

    Oliver Heldens, Kate Ryan
  • Hyper Hyper

    Hyper Hyper

    Scooter, Giuseppe Ottaviani
  • Right Here

    Your Skin

    Elkka

Wiedergabeliste

  • FUTURE (Deluxe Edition)

    Head Up (feat. James Newman)

    Don Diablo, James Newman
  • Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

    SNBRN, Nate Dogg
  • Ring My Bell (Pim Umenzi Remix)

    Ring My Bell (Pim Umenzi Radio Remix)

    Nothing But Funk, Syndel
  • Another You Headhunterz Remix (feat. Mr. Probz)

    Another You Headhunterz Remix (feat. Mr. Probz)

    Armin van Buuren, Mr. Probz
  • Désenchantée (Oli's EuroRave Mix)

    Désenchantée (Oli's EuroRave Mix)

    Oliver Heldens, Kate Ryan
  • Hyper Hyper

    Hyper Hyper

    Scooter, Giuseppe Ottaviani
  • Right Here

    Your Skin

    Elkka

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    9 Bewegungen

    10 min

  • cycling

    Cycling

    11 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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