
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ed Sheeran, Elton John, One Direction, Lewis Capaldi
Wiedergabeliste
Don't
Ed SheeranStory of My Life
One DirectionKarma Chameleon (Remastered 2002)
Culture Club
Wiedergabeliste
Don't
Ed SheeranStory of My Life
One DirectionKarma Chameleon (Remastered 2002)
Culture ClubI'm Still Standing
Elton John
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%