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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for the 20 min Pop Ride, a high-energy music cycling class that will get you moving to the best hits from the pop music charts. This 20 minutes session is designed to keep you engaged and entertained as you pedal your way through an invigorating workout. With a focus on pop music, you'll feel like you're at a party on your bike. Robin Arzón will guide you through every beat, ensuring you stay motivated and on track. Get ready to have fun and ride to the rhythm of your favorite pop songs!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Bruno Mars, Jennifer Lopez, Lizzo

Wiedergabeliste

  • Dance Again...The Hits

    Get Right (feat. Fabolous)

    Jennifer Lopez, Fabolous
  • I Ain't Worried (Music From The Motion Picture "Top Gun: Maverick")

    I Ain't Worried

    OneRepublic
  • Fancy Like (Dave Audé Remix)

    Fancy Like (Dave Audé Remix)

    Walker Hayes, Dave Audé

Wiedergabeliste

  • Dance Again...The Hits

    Get Right (feat. Fabolous)

    Jennifer Lopez, Fabolous
  • I Ain't Worried (Music From The Motion Picture "Top Gun: Maverick")

    I Ain't Worried

    OneRepublic
  • Fancy Like (Dave Audé Remix)

    Fancy Like (Dave Audé Remix)

    Walker Hayes, Dave Audé
  • Mr. Brightside (Remixes)

    Mr. Brightside (The Lindbergh Palace Radio Remix)

    The Killers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%