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20 min Pop Ride

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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am 27/7/23

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 20 min Pop Ride, a music cycling class designed to enhance your performance. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This class targets performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Enjoy energetic pop music as you ride. This session focuses on your hamstrings, quads, and glutes.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Dua Lipa, Britney Spears, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    Dance The Night

    Dua Lipa
  • It Was All A Dream

    He Loves U Not

    Dream
  • summer anthems 2023

    Come on over Baby (All I Want Is You) (Radio Version)

    Christina Aguilera
  • Heaven & Hell

    Kings & Queens

    Ava Max
  • HOMECOMING: THE LIVE ALBUM

    Baby Boy (Homecoming Live)

    Beyoncé
  • Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Le Pedre
  • The Singles Collection

    (You Drive Me) Crazy [The Stop Remix!] (Remastered)

    Britney Spears
  • Cheryl Lynn (Expanded Edition)

    Got to Be Real (Single Version)

    Cheryl Lynn

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    Dance The Night

    Dua Lipa
  • It Was All A Dream

    He Loves U Not

    Dream
  • summer anthems 2023

    Come on over Baby (All I Want Is You) (Radio Version)

    Christina Aguilera
  • Heaven & Hell

    Kings & Queens

    Ava Max
  • HOMECOMING: THE LIVE ALBUM

    Baby Boy (Homecoming Live)

    Beyoncé
  • Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    Le Pedre
  • The Singles Collection

    (You Drive Me) Crazy [The Stop Remix!] (Remastered)

    Britney Spears
  • Cheryl Lynn (Expanded Edition)

    Got to Be Real (Single Version)

    Cheryl Lynn

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    13 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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