
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 20 min Pop Ride and enjoy a fun, energizing workout. This music cycling class features all your favorite hits from the pop music charts, making it hard not to dance as you ride. With a focus on pop music, you'll be motivated to keep moving and having fun throughout the session. Kendall will guide you through each segment, ensuring you stay engaged and entertained. Get ready to party on the bike and enjoy a fantastic ride!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Missy Elliott, Ricky Martin, Counting Crows, Smash Mouth
Wiedergabeliste
Bad Reputation
Joan Jett and the Blackhearts, Joan JettFunkytown
Lipps Inc.Livin' la Vida Loca
Ricky Martin
Wiedergabeliste
Bad Reputation
Joan Jett and the Blackhearts, Joan JettFunkytown
Lipps Inc.Livin' la Vida Loca
Ricky MartinHolding Out For A Hero
Various Artists, Bonnie Tyler, Bandits (Motion Picture Soundtrack)
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%