
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 20 min Pop Ride and get ready to pedal to the hits from the pop music charts. This music cycling class is designed to make your ride enjoyable with a playlist full of pop tunes. Emma will guide you through a fun and engaging session where you can focus on your hamstrings, quads, and glutes. Whether you're a pop music fan or just looking for a new way to cycle, this class brings the party to your workout. Don't miss out on this energetic ride with Emma Lovewell!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Ludacris, Sam Smith
Wiedergabeliste
Fancy (feat. Charli XCX)
Iggy Azalea, Charli xcx, Charli XCXFeeling Myself (feat. Beyoncé)
Nicki Minaj, BeyoncéGlamorous (feat. Ludacris)
Fergie, Ludacris
Wiedergabeliste
Fancy (feat. Charli XCX)
Iggy Azalea, Charli xcx, Charli XCXFeeling Myself (feat. Beyoncé)
Nicki Minaj, BeyoncéGlamorous (feat. Ludacris)
Fergie, LudacrisRich Girl (feat. Eve)
Gwen Stefani, Eve
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%